Veranstaltungskalender der Volkshochschule Iserlohn

Und plötzlich wird vieles leichter! Die Entdeckung der inneren Schalter

Drei innere Schalter machen es ohne großen Aufwand möglich, seine Gefühle und Gedanken in eine wohltuende, zuversichtliche Gelassenheit zu lenken. Sie bringen Kohärenz (Harmonie) in die Hirnprozesse und können Druck, innere Unruhe, Angst- und andere Stressgedanken stoppen. Psyche und Nervensystem gelangen dabei in ein optimales Zusammenspiel.
Frei von innerem Druck wird plötzlich vieles leichter! Wir können uns besser abgrenzen, loslassen, klare Worte sprechen, uns selbst motivieren und auch gelassen kommunizieren. Und in schwierigen Zeiten werden diese Momente zu einer "rettenden Insel", auf der wir immer wieder inneren Halt und Zuversicht finden.
Die Gefahren andauernder Anspannung wurden lange verdrängt. Jetzt aber hat die Hirnforschung sie als Ursache von Bluthochdruck, Diabetes, Gewichts- und Schlafproblemen, Pessimismus und vorzeitiges Altern erkannt. Mit Ihren inneren Schaltern können Sie diese Prozesse unterbrechen.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden die neue Technik mit kleinen Bewegungen, Musik und unterstützenden Rhythmen zu aktivieren.

Peter Bergholz ist Diplompsychologe und war 14 Jahre Leiter einer zentralen Lebens- und Erziehungsberatungsstelle bei Hamburg. Danach gründete er ein Institut für Angst- und Stressbewältigung im Odenwald und macht heute seine "Psychologie des inneren Umschaltens" in vielfältigen Vorträgen und Trainings international bekannt.


Termine

Sonntag, 19.11.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Preise

Preisstufe 154,00 €

keine Ermäßigung


Hinweis: Eine Anmeldung ist erforderlich

Veranstalter

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
VHS-Anmeldung
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstalters
Webseite des Veranstalters


Veranstaltungsort

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
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