Veranstaltungskalender der Volkshochschule Iserlohn

"Somatic Education" - Workshop

Somatic Education ist ein neues Konzept, das übersetzt soviel heißt wie "Körpererziehung" und basiert auf Erkenntnissen des Amerikaners Prof. Thomas Hanna.
Prof. Thomas Hanna fand heraus, dass Stress zu reflexartigen Verkrampfungen führt, die wir nicht mehr auflösen können. Nach seinen Erkenntnissen sind unsere Muskeln auf Festhalten programmiert und haben das Loslassen verlernt. Das Leben besteht sozusagen aus Anspannen und Entspannen, nicht nur in Bewegung, sondern auch im seelischen Erleben. Durch Stress und Unruhe "verlernt" das Gehirn den Entspannungszustand; die Folgen können Einschränkungen und Schmerz sein.

Im Seminar erlernen die Teilnehmenden eine Einführung in die Methode zur Einflussnahme auf die Muskelfunktion auf somatischer Ebene mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Muskelentspannung.


Termine

Freitag, 22.09.2017 17:00 - 19:15 Uhr

Weitere Termine anzeigen

Samstag, 23.09.201710:45 - 15:00 Uhr

Preise

Preisstufe 132,00 €

keine Ermäßigung


Hinweis: Eine Anmeldung ist erforderlich

Veranstalter

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
VHS-Anmeldung
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstalters
Webseite des Veranstalters


Veranstaltungsort

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstaltungsorts
Webseite der Veranstaltungsorts

Barrierefreiheit

  • Zugang barrierefrei
Details zur Barrierefreiheit:
Fahrstuhl, Behinderten-WC


Anfahrt: Routenplaner aufrufen


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


zurück

Veranstaltungen

Lade Kalender...