Veranstaltungskalender der Volkshochschule Iserlohn

Traumatische Erlebnisse gesund verarbeiten

Belastungen wegwinken mit dem integrierten Augenbewegungsprozess

In Kooperation mit dem Coaching- und Trainingsinstitut NLP-IMPULSE.

Wir leben gerade in einer Zeit mit Krisen, Naturkatastrophen, Krieg. Viele Menschen haben belastende Ereignisse erlebt und müssen diese nun möglichst schnell und gut verarbeiten, um gesund, vielleicht sogar gestärkt daraus hervorzugehen.

Die neuesten Neurowissenschaftlichen Forschungsergebnisse zeigen, dass das Gehirn - nachdem eine Erinnerung aktiviert ist - nur ein Zeitfenster von 15 Minuten hat, um Veränderungen in der Verschaltung anzustoßen. Das bedeutet, dass es nicht sinnvoll ist, lange über die Ereignisse zu reden. Schnelle Verarbeitungsmethoden sind hier gefragt.

NLP bietet hier eine elegante Methode an, bei der Augenbewegungen so geleitet werden, dass innere Erinnerungs-Bilder wieder mit dem Körpergefühl verbunden und neutralisiert werden sowie Befürchtungen aufgelöst werden.

Bringen Sie bitte Lust auf neue Erfahrungen mit, denn die Methoden werden erklärt, demonstriert und in Dreiergruppen geübt.

Inhalte:

• Nützliche neurowissenschftliche Erkenntnisse

• Einen sicheren Rahmen setzen

• Integrierter Augenbewegungsprozess

Termine

  • 30.09.22 09:00 - 16:30 Uhr
Dez
MoDiMiDoFrSaSo
      01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31