Am Donnerstag, 19. Januar, um 19.45 Uhr (bis 21.15 Uhr) startet im städtischen Familienzentrum „Kleine Strolche“ ein Yoga-Kurs für Erwachsene. An insgesamt zehn Abenden lernen die Teilnehmenden, durch sanft geführte Körperbewegungen und Haltungen das Gleichgewicht zwischen Muskelspannung und Dehnung zu finden.  Blockierte Lebensenergie kommt wieder in Fluss, sowohl im Körper als auch auf seelisch-geistiger Ebene. Hohe Sauerstoffaufnahme im Einklang mit Bewegung und Atmung führt dem Organismus vermehrt Lebensenergie zu. Durch Förderung der Aufmerksamkeit und Wahrnehmung über die fünf Sinne lernen die Teilnehmenden, ihre eigene Körpersprache besser zu verstehen.

Die Teilnahme kostet 60 Euro. Bequeme Kleidung, eine Wolldecke und ein Sitzkissen sind mitzubringen. Interessierte können sich entweder direkt in der Einrichtung (Ulrich-Fust-Straße 4) oder telefonisch unter der Rufnummer 02371  13412 anmelden.