Bunte Holzwürfel mit dem Wort "Events"

Mit Ayurveda im Gleichgewicht (3) Finde deine Balance in unterschiedlichen Lebensphasen

Der Körper einer Frau wird in verschiedenen Lebensphasen sehr gefordert, denn hormonelle Einflüsse durch Monatszyklus, Schwangerschaft und Menopause können anstrengend sein. Im Ayurveda werden durch ein Ungleichgewicht der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha nicht nur die unterschiedlichen Lebensphasen beeinflusst, sondern auch der Hormonhaushalt. Es ist daher sehr hilfreich zu wissen, welches Dosha von der Pubertät bis zu den Wechseljahren dominant ist, um mit einer angepassten Ernährung und entsprechendem Lebensstil die körperliche und geistige Ebene in der Balance zu halten. Die Teilnehmerinnen erhalten praktische Empfehlungen und Anregungen, welche Nahrungsmittel, Gewürze und Kräuter, kombiniert mit dem entsprechenden Lebensstil, sich positiv auf ihre körperliche Gesundheit, Vitalität und ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken können.

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Termine

  • 07.12.21 18:00 - 20:30 Uhr
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