Veranstaltungskalender der Volkshochschule Iserlohn

Yoga und Ayurveda - für eine starke Körpermitte

Eine starke Körpermitte und ein aktiver Stoffwechsel spielen nach Ayurveda für das Erhalten der Gesundheit und der Vitalität bis ins hohe Alter und bei der Heilung von Krankheiten eine zentrale Rolle.
Mithilfe von bestimmten Yoga-Übungen und Ayurveda-Empfehlungen kann man das innere Feuer (Agni) entfachen und stärken.


Inhalt dieses Seminars sind u.a. folgende Themengebiete: Stoffwechselübungen, entgiftende und vitalisierende Yoga-Techniken, aktivierende und belebende Atemtechniken, Yoga-Übungen für die Problemzonen, Massagen- und Akupressur-Punkte zur Stärkung der Verdauung, reinigende und entgiftende Maßnahmen aus dem Ayurveda sowie Tipps für eine gesunde Ernährung.


Termine

Samstag, 09.11.2019 12:15 - 16:00 Uhr

Preise

Preisstufe 136,50 €

keine Ermäßigung


Hinweis: Eine Anmeldung ist erforderlich

Veranstalter

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
VHS-Anmeldung
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstalters
Webseite des Veranstalters


Veranstaltungsort

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstaltungsorts
Webseite der Veranstaltungsorts

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