Veranstaltungskalender der Volkshochschule Iserlohn

Yoga & Ayurveda für Füße und Beine

Unsere Füße und Beine sind das Fundament des Körpers. Sie halten uns im Gleichgewicht, erden uns und sorgen für eine stabile Fortbewegung.
Nach der Yoga- und Ayurvedalehre kann man viel tun, um sie gesund zu halten und zu stärken.

In diesem Seminar werden einfache bewusste Bewegungen zur Ausrichtung der Beine und dadurch des ganzen Körpers durchgeführt. Weiterhin beinhaltet der Workshop Energieübungen für die Füße und Beine, Kräftigungsübungen für die Beinmuskulatur und Entspannungsmethoden speziell für Füße, Durchblutung fördernde und belebende Bewegungsabläufe sowie Entspannungsübungen speziell für die Füße und Beine
Diese Übungen tragen zur Stärkung der Bein- und Fußmuskulatur und zur mehr Stabilität sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit aller Gelenke in den Beinen und Füßen bei.


Termine

Samstag, 10.11.2018 12:15 - 16:00 Uhr

Preise

Preisstufe 130,00 €

keine Ermäßigung


Hinweis: Eine Anmeldung ist erforderlich

Veranstalter

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
VHS-Anmeldung
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstalters
Webseite des Veranstalters


Veranstaltungsort

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstaltungsorts
Webseite der Veranstaltungsorts

Barrierefreiheit

  • Zugang barrierefrei
Details zur Barrierefreiheit:
Fahrstuhl, Behinderten-WC


Anfahrt: Routenplaner aufrufen


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


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