Veranstaltungskalender der Volkshochschule Iserlohn

Herzsport Schnuppertraining

In Kooperation mit dem TuS Iserlohn e. V.

Herzsport ist Ausdauersport, bei dem das Herz in Schwung und man selbst ins Schwitzen gerät. Regelmäßiges Ausdauertraining, für Herzpatienten immer nach Absprache mit dem Arzt und unter Anleitung, hat nachweislich positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Der Herzmuskel wird durch regelmäßiges Ausdauertraining größer und kräftiger, zudem wird er besser durchblutet.

Unter Anleitung einer geschulten Übungsleitung haben die Teilnehmer die Möglichkeit, an einem Herzsport-Training einer Übungsgruppe des TuS Iserlohn teilzunehmen und erste praktische Übungen kennenzulernen. Begleitet wird das Training von Dr. Ulrich Lorenz, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, der die Teilnehmer über medizinische Hintergründe und weiterführende Aspekte informiert.


Termine

Freitag, 16.11.2018 16:00 - 17:30 Uhr

Preise

Eintritt frei


Hinweis: Eine Anmeldung ist erforderlich

Veranstalter

Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof
VHS-Anmeldung
Bahnhofsplatz 2
58644 Iserlohn

Telefon: 02371/217-1943
Telefax: 02371/217-4414
E-Mail des Veranstalters
Webseite des Veranstalters


Veranstaltungsort

TuS Vereinsheim Iserlohn
Immermannstr. 10
58636 Iserlohn



Anfahrt: Routenplaner aufrufen


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


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