Die Volkshochschule Iserlohn (VHS) bietet ab Montag, 7. September, weitere Kurse an zur Stärkung des Gleichgewichts und damit zur Sturzprävention. Die Kurse finden immer montags um 11 Uhr sowie freitags um 14 Uhr in den Räumen der VHS im Stadtbahnhof (Bahnhofsplatz 2) statt.
Dabei werden Balance und Muskelkraft gestärkt, um Stürzen vorzubeugen. Durch effektive Bewegungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, werden Stabilität und Lebensqualität erhöht. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet: Das Team der VHS empfiehlt, nicht zu warten, bis etwas passiert, sondern bereits präventiv aktiv zu werden.
Anmeldungen unter den Kursnummern 262_34916 (montags) und 262_34917 (freitags) nimmt die Volkshochschule Iserlohn telefonisch unter den Rufnummern 02371 217-1943 oder -1942, schriftlich per Anmeldekarte, online unter www.vhs-iserlohn.de oder per E-Mail an vhs(at)iserlohn.de entgegen.
