Die Beratungsstelle ist für alle Fragestellungen offen, die Sie in Ihrer individuellen Lebenslage beschäftigen. Die Themen können dabei sehr unterschiedlich sein, einige Beispiele sind: Entscheidungsfindung, persönliche Weiterentwicklung, Wiedereinstieg in den Job (z.B. nach Elternzeit), Umgang mit emotionalen Belastungen oder Stress, Konflikte in der Partnerschaft, Familie oder im näheren Umfeld, Trennung und Scheidung, häusliche Gewalt.
In der Beratung können neue Denkanstöße gegeben und Handlungsmöglichkeiten erarbeitet werden. Gemeinsam werden mögliche Lösungswege entwickelt und besprochen, wie man diese Schritt für Schritt in der Realität umsetzen kann. Wir bieten damit eine Unterstützung in schwierigen Situationen gegebenenfalls auch über einen längeren Zeitraum an. Bei Bedarf vermitteln wir gerne an eine passende Fachstelle weiter.
Systemische Ausrichtung
Die Beratung beruht auf einer systemischen Ausrichtung. Damit kann Orientierung und Klarheit geschaffen werden, indem zunächst gemeinsam ein Überblick geschaffen wird. Zu Beginn der Beratung werden in einem Vorabgespräch, Ziele erarbeitete und das weitere Vorgehen besprochen. Die Grundhaltung ist ressourcenorientiert und der Anspruch der Beratung ist es, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten. Durch die gemeinsame Arbeit können neue Perspektiven aufgezeigt und Lösungswege gefunden werden. Die systemische Grundhaltung ist dabei offen und neutral, die zu beratende Person wird als Experte für ihr eigenes Leben gesehen. Die Berater*In unterstützt durch die Gesprächsführung und angeleitete Übungen den eigenen Prozess, um der angestrebten Problemlösung näher zu kommen.
Die Beratung ist
- persönlich vor Ort, telefonisch oder per E-Mail möglich
- kostenfrei
- absolut vertraulich.
Die Beratung bei der Gleichstellungsstelle wendet sich vor allem an Frauen und Mädchen. Und ist dabei unabhängig von Alter, Herkunft, Religion, sozialer Stellung oder sexueller Orientierung. Ebenso sind Männer, die eine Benachteiligung aufgrund Ihres Geschlechtes erfahren und LSBTIQ*-Personen willkommen.
Die Gleichstellungsstelle selbst bietet keine Therapie oder Rechtsberatung an, kann aber dabei helfen die Situation zu klären, gemeinsam einen ersten Überblick zu gewinnen und vermittelt gerne an eine passende Fachstelle weiter.
Terminvereinbarung
Montag bis Mittwoch ab 8:00 Uhr
Tel.: 02371 217 1332
E-Mail: marina.himmelberg@iserlohn.de
An wen können Sie sich wenden, wenn Sie akut Hilfe brauchen?
Hier haben Sie weitere Möglichkeiten Beratung, Hilfe oder Schutz zu erhalten:
Polizei
Notrufnummer: 110
Frauenhaus im Märkischen Kreis
Telefon: 02371 – 12585
HILFETELEFON Gewalt gegen Frauen
Telefon: 08000 116 016
Beratung 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr. Der Anruf ist kostenfrei und vertraulich. Selbst ohne Guthaben auf dem Mobiltelefon kann die Beratung genutzt werden.
Die Beratung ist in 17 Fremdsprachen und Gebärdensprache möglich.
HILFETELEFON Gewalt an Männern
Telefon: 0800 1239900
Der Anruf ist kostenfrei und vertraulich.
TelefonSeelsorge
Telefon: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
Beratung 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr. Der Anruf ist kostenfrei und vertraulich .