Pound®
Ganzkörper- Workout - Rockige Beats
Training mit Drumsticks, den sogenannten Ripsticks
Trainiert alle Muskelgruppen
Sorgt für Fettverbrennung
Bei diesem Training könnt ihr die Power nicht nur spüren, sondern auch hören:
„If you want it harder, make it louder!“ Durch die Verschmelzung von Körperbewegung und einer Drum-Session ist POUND ® das innovative Gruppentraining. Es kombiniert ein hochintensives Cardio-Workout mit Pilates und klassischem Konditionstraining. POUND ® formt lange, schlanke Muskeln, baut Stress ab und Kalorien werden wortwörtlich in die Flucht geschlagen.
Bitte eine Matte, Decke oder ein Handtuch mitbringen!
Der Volksgarten steht in diesen Tagen wieder ganz im Zeichen des Sports.
"Sport im Park" lockt zwischen dem 19. Juli und 26. August wieder mit einem bunten Sportangebot Jung und Alt nach Letmathe.
Heute erwartet dich: Pound®
Das Angebot ist kostenfrei, ohne Voranmeldung und Verpflichtung und findet unter freiem Himmel im Volksgarten statt.
Sport im Park ist ein Kooperationsprojekt des KSB, des Sportamts und des Stadtmarketings der Stadt Iserlohn sowie des Stadtsportverbands und ist ein Förderprojekt des Landessportbunds NRW.
Weitere Informationen: https://www.iserlohn.de/index.php?id=12006
Termine
- 22.07.22 18:00 - 19:00 Uhr
- 25.07.22 18:00 - 19:00 Uhr
-
29.07.22
18:00
- 19:00 Uhr
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