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Qi Gong im Sitzen und Stehen

Kurzinfo:

 

Qigong Übungen sind immer sanft und bewusst ausgeführte Bewegungen, die in verschiedenen Übungskonzepten vermittelt werden. Die aus der traditionellen chinesischen Medizin heraus entstandenen Übungen sind für die verschiedenen Aspekte der Gesunderhaltung des Menschen konzipiert worden.

So unterschiedlich Qigong-Übungen auch sein mögen, sie beinhalten immer die drei Regulierungen: die Regulierung des Körpers, die Regulierung des Geistes und die Regulierung der Atmung.

Ob im Sitzen, im Stehen oder auch im Liegen hat Qigong immer heilsame und wohltuende Effekte.

Neben einer kurzen Einführung über den Hintergrund und die Wirkungsweise der Übungen stellt Frau Ingeborg Flieder Übungen aus verschiedenen Qigong Systemen in der Praxis vor und vermittelt die Übungsreihe der „8 Brokatübungen im Sitzen“.

 

Referentin: Ingeborg Flieder


Termine

Montag, 23.09.2019 15:00 - 16:30 Uhr

Preise

Eintritt frei

Veranstalter

AWO Bildungsforum JEKAMI
Sabine Bruchmann-Allek
Peterstr. 15
58636 Iserlohn

Telefon: 02371 2192621
E-Mail des Veranstalters
Webseite des Veranstalters


Veranstaltungsort

Seniorenwohnanlage "Altes Stadtbad"
Poth 10 / Kluse 7
58636 Iserlohn

Telefon: 02371 / 2192621
E-Mail des Veranstaltungsorts
Webseite der Veranstaltungsorts

Café der Seniorenwohnanlage "Altes Stadtbad"



Barrierefreiheit

  • Zugang barrierefrei


Anfahrt: Routenplaner aufrufen


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


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